1 Comece Higienizando seu pés,por mais que sejam pés, eles deveriam estar tão limpos quanto suas mãos devem estar. Lave e esfregue de leve as unhas como todo o pé com uma escovinha.
2 Seque muito bem os seus pés (seque entre os dedos também) antes de calçar qualquer sapato, somente assim poderá manter os pés saudáveis e livre de umidade que gera fungos.
3 Que legaaaaal, você lavou e secou os pés, e agora irá colocá-lo em algum sapato sujo? Não mesmo né ?! Certifique de que seu sapato esteja limpo e seco, somente assim poderá dar continuidade a escolha.
4 Um sapato não pode ser usado dois dias seguidos. Você sabia disso? Seu sapato se não for arejado ou aberto, deverá descansar tomando um ar por pelo menos um dia para poder usá-lo com consciência traquila, se não todo trabalho de enxugar bem os pés, será em vão, pois é na umidade que os fungos vêm.
5 Última dica é, se o seu calçado pede meias, (calçados fechados) use, use apenas uma vez e coloque -as para lavar, garanto que vai melhorar sua vida 2x, uma, pois seu pé continuará livre da umidade e diminuirá chances de adquirir microdoenças dos pés, mas, além disso facilitará a vida de quem lava a meia, pois a sujeira sairá muito mais rápido e não irá acumular bactérias.
OBS: Quer saber como cuidar de um pé ressecado? Acompanhe a próxima matéria do Blog. Todo Sábado.
